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Verena Sabine Gruber

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​PERSONAL TRAINER - TEACHER - CONTENT CREATOR & DESIGN

AYURVEDA, ​YOGA & LIFESTYLE-MINDSET FÜR FRAUEN

Strahle mit Esprit – 
kraftvoll, selbstbewusst, unwiderstehlich!
Worauf wartest du?

DENN SELBSTFÜRSORGE IST KEIN ZUFALL, SONDERN EINE BEWUSST GEWÄHLTE STRATEGIE.

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Was führt dich zu mir?

Du hast Erfolg – aber wenig Zeit, ihn wirklich zu genießen? Dein Alltag ist voll, doch etwas fehlt:

mehr Leichtigkeit, Tiefe, echte Lebensqualität. 

Hier findest du nicht nur neue Impulse 

für mehr Energie und Erfüllung, 

sondern auch die Möglichkeit, 

dich gezielt weiterzubilden und persönlich zu wachsen.

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Das Körperglück

ist der Rahmen für alles,

was deinen Körper

glücklich macht :)

IM FOKUS STEHEN

GESTALTE DEINEN LEBENSSTIL
UND STRAHLE DURCH DEINE VITALIT
ÄT,
passend zu deiner aktuellen Lebensphase.

DEINE AKTUELLEN BEDÜRFNISSE.

So kannst du
dein Körperglück
mit mir
auf dein nächstes LEvel bringen:

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Kayanda

Personal Training

Dein persönliches 1:1 Mentaltraining mit Ayurveda und Yoga

für deinen Körper, dein Mindset und 

deinen dir zuträglichen Lebensstil


IN PERSON  und / oder ONLINE

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Thermomix

Koch dich KÖRPERGLÜCKLICH

Buche dir dein persönliches Showkochen

und besuche meine Thermomix

Kochworkshops :)

Nähere Informationen findest du in Kürze hier :)

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Yoga & Ayurveda

Kurse, Workshops,

Seminare & Ausbildung

Ob du erste Schritte gehen oder dein Wissen vertiefen möchtest – meine Kurse, Seminare, Workshops und Ausbildungen bieten dir Raum für persönliches Wachstum, fundierte Wissensvermittlung und deine Transformation. 

Nimm dir deine Auszeit vom Alltag, hol dir wertvolle Impulse für deine Lebensgestaltung und genieße den  Austausch mit Gleichgesinnten. 

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Essential Glow

Dein Lifestyle der gut tut.

Dein Business,

das Sinn macht.

dōTERRA.

Dein ganzheitlicher Lifestyleguide inkl. Mikronöhrstoff- und Hormonbalance

für deine alltägliche Unterstützung für deinen Körper

und deinem selbstbestimmten

Business-Modell,

welches auf Nachhaltigkeit und Langfristigkeit basiert.

Melde dich gerne bei mir!

Hi! Mein Name ist Verena 

und ich begleite dich dabei, dich in deinen schönsten 

und wichtigsten Momenten
deines Lebens rundum wohlzufühlen.

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Spring in meine kostenfreie WhatsApp Gruppe KAYANDA® hinein und du bist näher an mit dran - für mehr Impulse für deinen Alltag :)

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YOU COME FIRST

Egal, ob du beruflich viel Verantwortung trägst, täglich auf einem hohen Level gefordert bist, dich in einer neuen Lebensphase befindest oder zwischen all deinen Rollen kaum Zeit für dich selbst findest – dein Wohlbefinden darf nicht zur Nebensache werden. 

 

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, einen gesunden, ausgeglichenen Lebensstil zu kultivieren, der sich nahtlos in dein Leben einfügt und dich nachhaltig stärkt. 

Für mehr Energie, innere Balance, Ausgeglichenheit und das gute Gefühl, dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen.

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Dein Strahlen ist unverzichtbar!

MEINE WERTE

Aufrichtigkeit 

und

Ich stehe für eine ehrliche und ganzheitliche Begleitung.

Deine langfristige Gesundheit 

und dein Wohlgefühl sind mir wichtiger

als schnelle Erfolge oder kurzfristige Wünsche.

Ich sage dir nicht einfach, was du hören möchtest –

sondern das, was dich wirklich weiterbringt.

Better                

Wir Frauen vergleichen uns viel zu oft,

anstatt uns gegenseitig zu stärken.

Doch wahre Größe entsteht, wenn wir uns unterstützen.

Ich schaffe einen Raum, in dem du wachsen kannst – 

ohne Druck, ohne Konkurrenz -

mit echter Verbindung und gegenseitiger Ermutigung.

Echt und

Du musst dich nicht verändern, du bist großartig, so wie du bist. 

Dein Wert hängt nicht von äußeren Erwartungen 

oder perfekten Maßstäben ab. 

Ich unterstütze dich dabei, dich selbst zu sehen und

dich anzunehmen, 

deine Stärken zu erkennen und 

dich in deinem Körper wohlzufühlen –

in jeder Lebensphase.

und 

dennoch kraftvoll

Veränderung braucht Zeit, Geduld und Hingabe.

Das Leben ist nicht geradlinig 

und nicht jeder Tag fühlt sich leicht an.

Doch genau hier liegt die Kunst: 

konsequent und dennoch nachsichtig mit sich selbst zu sein

und mit sanfter Entschlossenheit den eigenen Weg zu gehen.

Kurzfristige Wünsche können verlockend sein –

doch echte, nachhaltige Veränderungen entstehen

durch kontinuierliches Dranbleiben und echtes Wachstum.

Klarheit

Together

wertvoll

Sanft

Sind wir auf einer Wellenlänge?

LASS UNS GLEICH JETZT
ZUSAMMEN STARTEN!

Bist du bereit, 

dein persönliches und berufliches Körperglück, 

mit meiner Unterstützung, 

in die Hand zu nehmen, 

dich jeden Tag in deiner vollen Kraft zu spüren und dich rundum wohl in 

deinem Körper zu fühlen?

DEIN WEG.
DEIN RHYTHMUS.
DEIN ERFOLG.

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Deine exklusive Begleitung

mit PERSONAL TRAINING,

SEMINAREN & AUSBILDUNGEN

für dein volles Potenzial auf privater und beruflicher Ebene.

Besuche meine

 

in der
Tanzschule Hippmann
in Regau!

Yogakurse

Weiter Kurse findest du
auf der Yogaseite!

KAYANDA® YOGA*

Yoga am Stuhl

 Montag, von 08.30 Uhr bis 09.30 Uhr 

 Yoga Advanced 

 Montag, 09.45 Uhr bis 10.45 Uhr 

 Sunrise Yoga 

Freitag, von 7.15 Uhr bis 8.15 Uhr

* In meinen Yogastunden gehe ich immer auf die Bedürfnisse der Kunden ein. 

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Somatic Yin Yoga - jede Yogaeinheit stimmt sich immer auf die Gruppe ab.

Das ist KAYANDA YOGA :)

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Verena Sabine Gruber

​PERSONAL TRAINER - TEACHER - CONTENT CREATOR & DESIGN

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