Du weißt, was du willst.
Aber irgendwas blockiert dich immer wieder, deine Träume zu verwirkliche?
Dann hast du noch nicht verstanden,
wie du wirklich "funktionierst".
Was wenn der Schlüssel nicht ein besseres System ist –
sondern du selbst?
ONLINE
Dynamic Dosha Code
Dynamic Dosha Code
Was wir gemeinsam im
erarbeiten
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Wie deine Bioenergie funktioniert – und wann du MIT ihr statt gegen sie lebst
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Nervensystem & Regulierung – warum du manchmal nicht in deine Kraft kommst, egal wie motiviert du bist
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Energie fokussieren & präsent sein – damit das, was du tust, wirklich wirkt
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Manifestation, die funktioniert – nicht als Wunschdenken, sondern als gelebte Umsetzung deiner Träume
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1 mal 4 Stunden: Präsenz Workshop
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1 online-Gruppencall
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inkl. begeltiende Whats App Gruppe für Q&A mit Verena und deinem täglichen Austausch!
€ 149,- inkl. 20% Mwst.
INFOS:
Schau dich hier noch gerne um!
Denn es es gibt noch mehr Codes, die dich dirket zu dem Ort bringen, an welchem deine Träume zu deiner Realität werden!
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KAYANDA Flow
ist kein klassischer
"Planungs-Workshop".
Kayanda Flow
KAYANDA FLOW ist der Ort, an dem du verstehst, warum du mit manchen Dingen keinerlei Mühen hast und mit anderen ständig gegen dich selbst arbeitest
und du das Gefühl hast gegen Windmühlen zu kämpfen.
Warum deine Energie manchmal einfach verschwindet und du sie nicht bei dir halten kannst und warum Träume Träume bleiben, obwohl du sie leben willst.
Und du lernst, was du konkret tun kannst, um das zu ändern,
um dein Traumleben zu manifestieren.
"Dein Job ist es,
"Ja" zu dir und zu deinen Lebensträumen zu sagen.
Mein Job ist es,
dich dort hin erfolgreich zu begleiten.
Warum ich das kann?
Weil ich dort, wo du jetzt bist,
auch schon mal war.
Und weil ich die Hebel kenne,
die du in Bewegung setzen musst um weiter zu kommen."
________________
Verena Sabine Gruber
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One Year from now!
KAYANDA® FLOW ist ein flexibles (Jahres-)Training für Frauen, die ihren Lebensstil bewusst verändern möchten – Schritt für Schritt und so, dass es wirklich in ihren Alltag passt.
Über sechs Vormittage hinweg - innerhalb eines Jahres - erarbeiten und verfeinern wir gemeinsam deinen individuellen KAYANDA® Alltagsflow. Dabei schauen wir ganzheitlich auf dein Leben:
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auf die Beziehung zu deinem Körper
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zu deinen Mitmenschen
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auf dein Ess- und Ernährungsverhalten
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deinen Schlaf
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deine innere Haltung zu Leistung und Erfolg
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sowie auf einfache, alltagstaugliche Impulse aus der Raumgestaltung.
Du willst dich endlich selbstverwirklichen und etwas in deinem Leben verändern?
Ich unterstütze dich dabei, deinen Lebensstil bewusst zu gestalten.
Gemeinsam schauen wir auf deine Verhaltensweisen und verändern sie so, dass Klarheit entsteht und Weiterentwicklung leicht wird.
Es geht darum, deine Lebensträume,
die vielleicht gerade noch unerfüllt sind, lebendig werden zu lassen.
Es geht darum, einen Lebensstil zu entwickeln, der dich jeden Tag nährt, die stärkt und dir all das ermöglicht, von dem du immer schon geträumt hast.
Wenn du spürst, dass du immer wieder etwas verschiebst, Dinge „irgendwann“ angehst oder deine eigenen Wünsche hinten anstellst, dann ist es an der Zeit, dass du endlich dafür aufstehst und das Zepter in die Hand nimmst, denkst du nicht auch?
Dein Lebensstil zeigt sich in deinem Verhalten
in bestimmten Situationen.
Oft handeln wir unbewusst.
Oft reagieren wir einfach, statt bewusst zu entscheiden.
Viel zu selten handeln wir aktiv und mit Klarheit.
Wenn wir einen bewussteren und qualitativ besseren Lebensstil wollen,
brauchen wir mehr bewusste Aktionen
und weniger automatische Reaktionen.
Verena Sabine Gruber
MEHR INFOS ZUM ABLAUF VON
Kayanda® Flow
Wir treffen uns an 6 Vormittagen innerhalb eines Jahres und erarbeiten gemeinsam deinen persönlichen "KAYANDA® Code", der sich an deine individuellen Bedürfnisse anpasst und dich dabei unterstützt,
deinen Alltag gelassen, bewusst und kraftvoll zu leben.
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Du entdeckst, wie du neue, für dich umsetzbare Gewohnheiten, in deinen Alltag integrieren kannst.
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Du lernst dich durch die Elementelehre des Ayurveda selbst besser kennen.
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Du entwickelst deinen ganz persönlichen KAYANDA®Alltagsflow, in dem du den Code für dein Körperglück entschlüsselst
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Du gehst mit Klarheit, Leichtigkeit & Inspiration nach Hause und kommst mit Freude ins Umsetzen.
Zusätzlich treffen wir uns zwischen den Terminen online via Zoom und du wirst per Whats App in einer eigenen Gruppe von mir begleitet.
Die 6 Codes für dein Körperglück
Der KÖRPER-CODE
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Körper wahrnehmen statt bewerten
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Körpersignale verstehen (Energie, Müdigkeit, Spannung)
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Yoga & Atem als Zugang zu innerer Klarheit
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deinen Körper als Teampartner erleben
Der DYNAMIC-CODE
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Ayurveda & die Elemente als Orientierung und Wegweiser
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den eigene Rhythmen wahrnehmen & erkennen
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Umgang mit Überforderung & innerer Unruhe durch das Wissen der Wirkung der Elemente
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dich selbst verstehen können mit Hilfe der Elementelehre
Der UMSETZUNGS-CODE
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Warum Veränderung oft schwerfällt
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Gewohnheiten erfolgreich verändern
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Selbstführung als unverhandlebares Konzept
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so gelingt Umsetzung auf deine eigene Art
Der SELFCARE-CODE
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Selbstfürsorge jenseits von To-do-Listen
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dein Nervensystem beruhigen & Sicherheit stärken
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Rituale, Öle & kleine Pausen für deinen Alltag
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eigene Grenzen wahrnehmen und dafür einstehen
Der ALIGNMENT-CODE
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unerfüllte Wünsche ernst nehmen
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deine Werte als Wegweiser zu deiner Integrität
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kreative Zugänge zu deinen Persönlichkeitsanteilen legen
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einenRaum für deine Wünsche erschaffen
Der SELBSTVERTRAUEN-CODE
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Entscheidungen verantwortungsbewusst treffen
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deinen Alltag stimmig und kraftgebend gestalten
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kleine Schritte mit großer Wirkung setzen
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Vertrauen in dich und den eigenen Weg entwickeln
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„Das Geheimnis des Erfolgs liegt darin,
die Basics immer wieder zu tun.“
KAYANDA® FLOW beschäftigt sich immer wieder
mit den "Basics" deines Körperglücks.
Deshalb ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Verpasst du ein Modul mit dem dazugehörigem Code, kannst du es im nächsten Durchgang einfach nachholen. So bleibst du flexibel, egal wie dein beruflicher Alltag gestaltet ist oder in welcher Lebensphase du dich befindest.
online
Terminübersicht 2026
26. April 2026
DER DYNAMIC DOSHA CODE
21. Juni 2026
DER UMSETZUNGS CODE
30. August 2026
DER SELFCARE CODE
25. Oktober 2026
DER ALIGNMENT CODE
13. Dezember 2026
DER SELBSTVERTRAUEN CODE
21. Februar 2027
DER KÖRPER CODE
2026 ist übrigens das Jahr des
Feuer-Pferdes!
Ideal für alles, was du im außen
sichtbar machen möchtest!
Deine Möglichkeiten mit dabei zu sein:
Flexibilität bedeutet Freiheit im Alltag.
Darum setze ich auf kundenfreundliche Systeme,
die sich dem Leben meiner Kundinnen anpassen.
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3 mal 4 Stunden pro Jahr: Präsenz Workshop
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3 online Gruppencalls zu je 1 Stunde
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inkl. begeltiende Whats App Gruppe für Q&A mit Verena und deinem täglichen Austausch!
€ 375,- inkl. 20% Mwst.
3 Codes, bitte!
Du bist dir nicht sicher, welche Codes zu brauchst?
Melde dich gerne bei mir und lass uns darüber sprechen!
ZEitplan für alle KAYANDA® FLOW VORMITTAGE:
von 08.30 Uhr bis 10.00 Uhr
KAYANDA® YOGA
von 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr
Der "CODE-WORKSHOP"
(Hier geht es zu den Terminen im Jahr 2026 / 2027)
ORGANISATORISCHES für alle Vormittage:
Bitte komme bereits um 8:15 Uhr in den ZOOM Raum hinein.
Bereite vor:
Yogamatte, Polster, Decke, Wasserflasche, kleiner Zwischensnack, Notizblock und Stift
Sorge dafür, dass du dich in dem Raum, in dem du am Workshop teilnimmst, ungestört bist und du dich vor allem wohl fühlst.
Den Anmeldelink sende ich dir persönlich zu, sobald du dich angemeldet hast und deine Zahlung angekommen ist :)
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Verena Sabine Gruber
PERSONAL TRAINER - TEACHER - CONTENT CREATOR & DESIGN
