Advent – Zeit für neue Gewohnheiten und mehr Gelassenheit

Der Advent – eine Zeit der Besinnung und Vorfreude. Sagt man. 

Doch wie oft fühlt es sich in Wirklichkeit genau andersherum an? 

Hektik, To-Do-Listen und das ständige Gefühl, nicht genug Zeit zu haben, bestimmen unseren Alltag.

Dabei bietet gerade diese besondere Zeit im Jahr eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten und nachzudenken:

• Wie sehen meine Gewohnheiten aus?

• Was tut mir gut, und was belastet mich?

• Und wie beeinflussen meine Entscheidungen meine Familie und Partnerschaft?

  
  

Die Kunst, das Leben zu entschleunigen

Was wäre, wenn du diese Adventzeit nicht als “Sprint”, sondern als Einladung sehen würdest? Eine Einladung, dein Leben bewusster zu gestalten, alte Gewohnheiten zu überdenken und sein zu lassen, um Neues in deiner Welt zu begrüßen?

Kleine Schritte genügen, um den Alltag ruhiger und gelassener zu gestalten. Zum Beispiel:

• Zeit für Gespräche mit deinem Partner schaffen – ohne Ablenkung.

• Momente der Stille genießen – vielleicht bei einer Tasse Tee oder einem Spaziergang.

• Dich fragen, welche Gewohnheiten dir Energie rauben und welche Energie schenken.

  
  

Die Auswirkungen sind erstaunlich:

Mehr Ruhe und Klarheit in deinem Leben wirken sich positiv auf dein Familienleben aus. Gespräche werden offener, Streitpunkte verlieren an Schärfe, und ihr kommt euch als Paar oder Familie wieder näher.

Warum Unterstützung hilfreich ist

Manchmal braucht es nur den ersten Anstoß, um Veränderungen anzupacken. Es ist oft leichter, mit jemandem an deiner Seite bewusst hinzuschauen, Muster zu erkennen und neue Wege zu finden. Genau dafür sind wir da.

Familienmentoring, Paarberatung und Einzelcoaching unterstützen dich dabei, dein Leben bewusster zu gestalten und Raum für das zu schaffen, was wirklich zählt.

Wir begleiten dich gerne dabei, neue Perspektiven zu entdecken und die Adventzeit als Beginn einer nachhaltigen Veränderung zu nutzen.

Licht auf das,

was gesehen werden will

Ab 16. Dezember 2024 finden wieder Aufstellungen bei uns statt.

Schnapp dir noch einen Termin, um das, was sich momentan als hinderlich aufweist, zu klären.

So steht deinem friedlichen Weihnachtsfest nichts mehr im Wege!

Dein nächster Schritt

Nutze den Advent als einen bewussten Moment der Veränderung. Erlaube dir, innezuhalten und in deinem Tempo den Weg in deinen ruhigeren, erfüllteren und körperglücklicheren Alltag zu gehen.

Gerne begleiten wir dich dabei – für dich, für deine Partnerschaft und für deine Familie.

Wir freuen uns auf dich und/oder euch!

Verena und Philip